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Propiedades de la pina para perder peso La caja adelgazante te ayudará a quemar calorías extra y adelgazar aún más. En pocas palabras: para perder peso, necesita 17682 kcal por día. Si el déficit de calorías se crea correctamente, la tasa ideal de pérdida de peso será de 300 a 900 g por semana. Si solo comes muesli, puedes perder peso…